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Curl panca Scott con bilanciere, manubri o cavo basso
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CURL PANCA ALTA 1 MANUBRIO - EvolutionFit
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ALZATE FRONTALI MANUBRI PRESA INVERSA - EvolutionFit
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Premetto che ho più di 40 anni. Ho notato dei fastidi ai polsi quando  svolgo i Curl per i bicipiti, utilizzando la presa a martello vedo un  miglioramento. Potrei eliminare del tutto
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