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Ns Cinfa on X: "Si bien la #melatonina como tal no se encuentra en los alimentos, sí es cierto que algunos pueden incrementar su producción ayudando así a conciliar el sueño más
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Instituto Ana Paula Pujol - A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal a partir da serotonina. Essa glândula é sensível a luz, tendo sua produção de melatonina inibida ⬇ na
